Erlend Wahl
Erlend ble introdusert til yoga i 2009 etter en periode med skader og ulike utfordringer i livet, men begynte å praktisere yoga jevnlig i 2016 – og fullførte yogalærerutdannelsen i 2018 (200hr YTT i Ashtanga Yoga med Aleksander Medin på Nøsen Yoga i Norge). Senere har han fullført årskurset Introduction to Jivana Yoga gjennom Sadvidya Foundation i 2021 og Therapeutic Yoga in Mental Health Work i 2019. Han har også vært i India flere ganger for dypere studier av yogafilosofi og studerer for tiden Sosialantropologi på UiO.
Siden 2018 har Erlend blant annet undervist i både rusfeltet og i fengsel gjennom prosjektene Back In The Ring og Gangster Yoga. Siden 2019 har han undervist yoga på Aktivitetshuset K1.
For Erlend handler yoga om finne en dypere ro og klarhet i eget sinn. Han mener det viktigste er hva man gjør utenfor matta – derfor ser han på selve yogapraksisen på matta som en trygg arena for å øve seg på grunnprinsippene i yoga: ahimsa, satya og asteya.
Kontakt: erlend@nabolagsyoga.no
Emilia Navallas
Begynte å praktisere Shivam yoga i 2015 i Irland og har fulgt en jevnlig praksis siden det. Hun kom til Norge i 2018 som en frivillig på Nøsen Yoga og tok yogalærerutdannelsen sin der i året etter (200 hr YTT i Ashtanga Yoga med Aleksander Medin). Har også tatt etterutdannelse i Yin Yoga (50 hr med Ram Jain, Arhanta Yoga Ashram), et årskurs Introduction to Jivana Yoga (Sadvidya Foundation) og et kurs i Mindfulness: A Focus on Adolescents (16 hr, The University of Glasgow). Sammen med Erlend, Emilia har vært i India for å studere mer yogafilosofi og fordypet sin personlige praksis. Har blant annet undervist yoga i Nabolagsyoga, Back In The Ring, og i et kvinne-fengsel i Argentina. Hun trives å jobbe med mennesker og er engasjert i frivillig arbeid. For tiden tar Emilia en bachelor i sosialt arbeid ved OsloMet.
Kontakt: emilia@nabolagsyoga.no
Bettina Torgersen
Bettina har drevet med ulike typer yoga og dans i over 20 år. Hun har grunnleggende ettårig yogalærerutdanning (Multistyle 200hr YTT fra Axelsons Body Work School fra 2020-2021), samt 80t videreutdanning i Yin yoga fra samme skole. Hun har også Mindful Restorative yogalærerutdanning 50t med Elise Jansen og yogaSomatics Restorative teacher training med Ateeka. I tillegg er hun utdannet Holistisk yogaterapeut med Anneli Mjøen.
Utenom yoga og bevegelse er hun blant annet opptatt av østlig filosofi og dyrevern og har en mastergrad i religionshistorie fra Universitetet i Oslo. I løpet av utdanningen fokuserte hun på idehistorie, sør-asia, hinduisme og hovedsakelig på buddhisme. Masteroppgaven hennes omhandlet dyrevernspraksis og holdninger til dyr blant tibetanske buddhister i Nepal og Tibet.
På sommerhalvåret arrangerer hun «Fugleyoga» i parker i Oslo til inntekt for Fugleadvokatene.
Bettina ønsker å formidle bevegelsesglede, lekenhet, frihet, nysgjerrighet samt at deltakerne finner dypere ro, hvile, selvaksept og tilstedeværelse både på og utenfor yogamatta.
Kontakt: bettina@nabolagsyoga.no