I dagens samfunn er det høyt tempo, store krav til ytelse og mange forpliktelser. Dette skaper mye stress og en følelse av avmakt i det moderne mennesket. Kombinert med at samfunnet i tillegg beveger seg i en mer individualistisk retning, mister vi mer og mer av det felleskapet som vi mennesker trenger for å føle mening, kjenne på vennskap og emosjonell støtte.
Nabolagsyoga ønsker å tilby aktiviteter med et helhetlig fokus som bidrar til å styrke menneskene som bor i Oslo, både mentalt og fysisk. Med en kombinasjon av yoga/meditasjon, forskjellige sosiale aktiviteter og frivillig arbeid med brukermedvirkning, ønsker vi å redusere stress, angst/depresjon, og fremheve bedre livskvalitet, glede og samhold.
Nabolagsyoga leverer lavterskel-tilbud som er åpent for alle, og det skal være gratis å delta på alle aktiviteter. Med yoga og meditasjonsklasser tilbyr vi mennesker en sunn arena hvor de kan legge fra seg hverdagens kjas og mas, komme mer i kontakt med seg selv og sin egen pust og kropp.